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今すぐできるフケ対策について

フケが発生する原因は人それぞれですが、頭皮の角質が剥がれ落ちてフケになります。

 

フケが気になるからと、シャンプーを大量に使ったり回数を増やすのはキケンです。すすぎ残しや刺激でかえってフケが増えてしまうことも。

 

シャンプーをするまえにブラッシングで汚れやふけが落ちやすいようにし、シャンプーの前にシャワーでよくすすぎ洗いをするのがポイントです。

 

シャンプーをした後はすすぎ残しがないよう気をつけます。
大きなかさぶたのように剥がれ落ちるフケは、カビが原因とされる脂漏性皮膚炎の可能性があるので皮膚科医に相談してください。
頭皮にカビ菌がいることは普通のことですが、異常に発生するとフケやかゆみの原因になります。

 

症状が軽いうちは、酢を頭皮にもみこむようにすると症状が改善されることがあるそうです。